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Resilienz

Resilienz ( von lateinisch Resilire >zurückspringen, abprallen) oder psychische Widerstandsfähigkeit. Es ist die Fähigkeit Krisen zu bewältigen und sie durch Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen als Anlass für Entwicklung zu nutzen.

Termin. 1.11.2022

Resilienz für Einsteiger
480,00€ zzgl. MwSt.
 
 

Resilienz ( von lateinisch Resilire >zurückspringen, abprallen) oder psychische Widerstandsfähigkeit. Es ist die Fähigkeit Krisen zu bewältigen und sie durch Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen als Anlass für Entwicklung zu nutzen.

Dieses Seminar richtet sich an alle, die ihre mentale Gesundheit aufrecht erhalten und die inneren Kräfte und Ressourcen aktivieren wollen. Im Seminar Resilienz für Einsteiger erfahren Sie die Grundlagen der Resilienz und lernen Ihre Ressourcen kennen. Im 2 Teil üben wir in kleinen Gruppen eine dieser Kräfte für den Alltag zu aktivieren.

 

Dauer: 1 Tag

Referent: Juliane Sach

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480,00€ zzgl. MwSt.

Termine: 2.11. – 3.11.2022

Resilienz für Führungskräfte

Dieses Seminar richtet sich an Führungskräfte und Chefs kleiner Mittelstandsunternehmen mit bis zu 20 Mitarbeitern. Das Hauptthema ist Ressourcenaktivierung. Es geht darum, die Widerstandsfähigkeit von Führungskräften zu stärken. Hierfür beleuchten wir die dafür notwendigen Grundpfeiler der Resilienz. Diese sind notwendig um in der heutigen Zeit eine starke Führungskraft zu sein, ohne dabei seine eigenen Kräfte zu verlieren.

Ziel ist es, Stress und Burn out vorzubeugen und die Herausforderungen im Unternehmeralltag bewältigen zu können.

In praktischen Einzel- und Gruppenarbeiten bekommen Sie im Seminar alle Werkzeuge in die Hand um sich selbst, ihr Team oder im Einzelcoaching
Stark durch stürmische Zeiten zu gehen.

 

Dauer: 3x 2 Tage
Modul 1: Gemeinsam bin ich stark Selbstwirksamkeit und Netzwerkorientierung
Modul 2: Alles zu seiner Zeit Akzeptanz,Optimismus und Eigenverantwortung
Modul 3: Wer das Problem hat, hat auch die Lösung

 

Referent: Juliane Sach

Bei Buchung einzelner Module
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600 Euro zzgl. Mwst
 
 
Bei Buchung aller 3 Module
·
1700 Euro zzgl. Mwst
 
 

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